Torcik z 5 składników.

dnia

Mrożone truskawki z Biedronki 450g
Miód pszczeli 30g
Jogurt grecki 400g
Żelatyna 51g
Erytrytol 40g

W 300 ml wrzątku rozpuścić 51g żelatyny oraz 30g erytrytolu. Do garnka wsypać zamrożone truskawki, zalać je 900ml wrzątku i dodać 10g erytrytolu. Zagrzać truskawki aż zmiękną. Odstawić do wystygnięcia. 160ml rozpuszczonej żelatyny zmiksować z 400g jogurtu greckiego. Gotową masę przelewamy do wysmarowanych tłuszczem formy o wielkości 25cm na 15 cm. Wstawić do lodówki aż się zestali. Ostudzone truskawki zmiksować na pieniącą się masę. Następnie zmieszać z pozostałą żelatyną. Wlać jako drugą warstwę wierzchnią i wstawić do lodówki.

Makro w 100g

42 kcal

W3g B2,6g T1,8g

0,3WW

Dodaj komentarz