Ziemniaki 250g
Marchew 100g
Jajko 2 szt. 100g
Mąka owsiana 30g
Sól 1g
Jarzynka łyżeczka

Olej rzepakowy 8g

Surowe ziemniaki oraz marchew ścieramy na tarce o dużych oczkach. Dodajemy jajka, mąkę, sól oraz zdrową jarzynkę. Z masy formujemy placki na rozgrzanej patelni i smażymy przez ok. 1,5 min na średnim ogniu.

Z podanej masy powstaje 7 szczęśliwych placków 😉

Makro w 100g

110 kcal

W14g B4g T4g

1,4 WW