Płatki owsiane 200g
Masło 150g
Ser twaróg chudy 200g
Jabłka 200g
Erytrytol/ksylitol
Płatki owsiane zmielić na mąkę wraz ze slodzikiem. Gotową mąkę połączyć z serem oraz masłem w jednolitą masę. Zagniecione ciasto włożyć do lodówki. W tym czasie obrać 1 duze jabłko i wyciąć z niego półksiężyce.
Schłodzone ciasto rozwałkować. Wyciąć z niego okręgi i składając ciastko na pół w środek włożyć jabłko. Gotowe piec przez 15 min w 185 stopniach.

Bogactwo pochodzi z witamin oraz błonnika 

😉 Makro w 100g gotowych ciastek

285 kcal

W21g B8g T18g

2,1WW 2WBT