Żelki o smaku trzech owoców.

dnia

Cukrzyca TYP 1

Jabłko 123g
Mango 195g
Żelatyna spożywcza 21g
Sok z wyciśniętej 1 pomarańczy 100ml

Jabłko i mango obrać ze skórki i zmiksować na aksamitną papkę. Do osobnej szklanki wlewamy 250ml wrzącej wody i wsypujemy 4 czubate łyżki żelatyny. Mieszamy do całkowitego rozpuszczenia. Następnie dodajemy do owoców żelatynę i znów miksujemy. Całość przelewamy do naczynia i wkładamy do lodówki. 
Makro w 100g galaretki:

71 kcal
W 14g B 4g T 0,2g

1,4 WW 0,2 WBT

Smacznego Słodziaki 😘

Dodaj komentarz