CUKRZYCA TYP 1 i TYP 2

Borówka amerykańska 60g
Jagody leśne 20g
Maślanka naturalna 150g
Syrop z agawy 5g
Żelatyna spożywcza 18g

Do 150ml wrzątku wsypujemy 3 czubate łyżeczki żelatyny. Mieszamy aż się całkiem rozpuści. Odstawiamy do ostygnięcia. Do miksera wlewamy 150g maślanki, dodajemy owoce i syrop z agawy. Następnie wlewamy żelatynę. Miksujemy na wysokich obrotach przez 5 min. Wlewamy do naczynia i odkładamy do lodówki na 2h. Gotowe 

🙂
.
. Makro w całości czyli ok
255g

192 kcal
W 22g B 21g T 2,4g
2,2 WW 1WBT

Smacznego ❤