CUKRZYCA TYP 1 i TYP 2

Oliwki czarne bądź zielone 45g
Pierś z kurczaka z grilla. 80g
Ser feta. 50g
Pomidorki. 45g
Olej rzepakowy 8g
Erytrytol 4g
Sok z cytryny mała łyżeczka 
Przyprawy: sól, pieprz, słodka i ostra papryka

Pierś z kurczaka pieczemy w piekarniku bądź grillujemy, następnie kroimy w kostkę. Podobnie pomidorki, oliwki i ser feta. W szklance mieszamy przyprawy z olejem, sokiem z cytryny i przyprawami. Dodajemy 100ml wrzątku, mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Polewamy kurczaka z warzywami. Całość dokładnie mieszamy. Odstawiamy do lodówki na min. 1h

Makro w 100g sałatki :

149 kcal

W 2g. B 11g. T11g 
0,2 WW. 1,45 WBT