Koreczki gyros.

Pierś z kurczaka 280g
Oliwki czarne 40g
Ogórek świeży 30g
Pomidorki koktajlowe 70g
Olej rzepakowy 8g
Mozarella light 120g
Przyprawa gyros

Pierś z kurczaka pokroić w drobne kawałki. obtoczyć w przyprawie gyros i odstawić do lodówki. W tym czasie rozgrzać patelnię, wlać 8g oleju (1 łyżka) i gdy olej zacznie skwierczeć, wrzucić kawałki kurczaka i smażyć z obu stron przez 2-3 min z kazdej strony. Następnie odłożyć do naczynia by ostygł. Ser mozarella kroimy w grube plastry a następnie kazdy plaster na pół. Ogórek i pomidorki również kroimy. Mini koreczki tworzy wg uznania 

🙂

Makro w 100g (1 koreczek waży ok. 20g)

112 kcal

W0,8g B15g T5g

0,08WW