Frytki z selera z dipem czosnkowym

Seler surowy 500g
Jogurt grecki 100g
Sól 3g
Czosnek 1 ząbek
Erytrytol 15g
Przyprawy: curry, papryka słodka, Sól, czosnek kolorowy

Seler obieramy, kroimy w słupki. W miseczce mieszamy przyprawy i pokrojony seler obtaczamy w przyprawach. Wykładamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w 180 stopniach góra dół przez 30 min.

W tym czasie obieramy czosnek. Przyciskamy go przez praskę i mieszamy z jogurtem. Solimy i dodajemy erytrytol. Dip trzymamy w lodówce.

Makro w 100g

37 kcal

W0,7g B1,8g T1,8g

0,07WW 0WBT