Monte bez cukru.

dnia

Orzeszki ziemne 100g
Mleko 2% tłuszczu 250ml
Żelatyna spożywcza 40g
Erytrytol 40g
Jogurt grecki 300g
Serek grani 200g
Kakao 7g

Orzeszki ziemne (85g) zmielić na miazgę dodać erytrytol oraz zagrzane mleko. Dodać kakao i wymieszać do uzyskania jednolitej masy. W 300 ml wrzątku rozpuścić żelatynę oraz Słodziwo. Do orzechowo kakaowej masy dodać 150ml żelatyny i uzyskaną masę wlać do formy 20×10 cm. Wstawić do lodówki na min 40 min. W osobnej misce zmiksować jogurt z serkiem, erytrytolem oraz żelatynę. Uzyskaną masę wlać na masę orzechową. Pozostałe orzeszki pokroić drobno i posypać warstwę białą gdy zacznie się zestalać. Trzymać w lodówce.

Makro w 100g

121 kcal

W3,6g B8g T8g

0,3WW

Dodaj komentarz